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| Guruji em Parsva Sirsasana (Grand Canyon). |
Muitas das doenças do corpo e da mente são curadas com a prática das invertidas. Ela ajudam a promover o desapego e a tolerância. É essencial se tornar mestre desse asanas e de suas variações para manter nossas vidas material e espiritualmente sucedidas. Eles podem ser comparados aos nossos pais, que nos ajudam, nos guiam e tornam nossa vida um sucesso.